🔜4/12-4/19🔙 百喬奇異籽/奇亞籽限定優惠
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#抽獎三名 #幫助消化 #促進代謝 #排便順暢
夏天快到了，好想穿的清涼些👙⛱，可是產後囤積總是揮之不去，像我這樣忙碌的職業婦女、或是專心育兒的全職媽咪，都很難有時間好好保養自己😔，這一個月我開始在飲食中加入『百喬奇異籽』，它其實就是俗稱的奇亞籽（學名鼠尾草籽），對於排便順暢非常有幫助，因為含豐富膳食纖維，加上泡水後會吸水膨脹的特性（QQ的看起來好可愛吃起來也很有咀嚼感😘😋），可以在餐前加水喝增加飽足感，讓我們正餐不要吃那麼多、減少熱量攝取👍🏻👍🏻。
✳️百喬奇異籽的優點✳️
✅含豐富膳食纖維，餐前喝可提升飽足感、餐後喝可促進腸道蠕動，幫助排便順暢
✅含豐富Omega-3，補充植物性好油，減少壞油攝取，而且素食者也能食用喔！
✅奇異籽含非常多人體所需營養素，像鈣、鐵、鎂、鉀等，尤其是女生易缺鈣超適合補充的。
☝🏻️☝🏻百喬奇異籽本身是沒有味道的，因此除了加水喝還可以加在日常食物中，像米飯麵包🍚🍞等，不僅不會影響到食物原有的風味，還會增加咀嚼口感（但請記得，由於纖維含量高，在腸道中會吸水，攝取過多又飲水不足反而會造成糞便過乾，可能造成便秘，因此一定要多喝水ㄛ💦）
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✳️百喬奇異籽美味食譜✳️
✅把奇異籽加在各式果醬裡🍓🍇🍊，再塗抹在吐司上🍞吃起來口感超棒的、一粒一粒的咀嚼感還能讓進食時間拉長，不再狼吞虎嚥，一舉數得✌🏻
✅奇異籽黑糖桂圓茶，黑糖跟桂圓對女生也很好，生理期溫溫喝很適合♨️、養生又暖身。
✅原味優格拌入百喬奇異籽再搭配水果、麥片、堅果⋯超好吃、熱量低又健康👍🏻👍🏻
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日本超夯「酵素+奇異籽」上班族必備💪🏻💪🏻
1.「一杯的纖維含量相當於 5 顆奇異果」
每包富含 8400 毫克膳食纖維，可促進腸道蠕動，使排便順暢；加上酵素調整體質，幫助常久坐的上班族輕鬆代謝ㄛ！！
2. 「80 種無農藥的 7 色蔬果天然發酵」
每日早上一杯，補足蔬果不足🍍🌽，上班族常三餐在外，較難攝取蔬果之外，吃的總是油膩🍗🍔，喝一杯輕纖飲讓身體清爽有活力🙆🏻🙆🏻
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